Close
Закрыть

Простой и щадящий способ закаливания частоболеющего ребенка

Да, закаливать нужно. Любая мама мечтает, чтобы ребенок не болел. Но любое закаливание заканчивается на очередной ОРВИ. Значит, надо использовать такой способ, которым можно пользоваться и во время болезни.

 
Как же правильно закаливать?

О пользе воды в закаливании знают все – неслучайно летом все едут на море купать детей. А мы вместо моря берем два тазика: один с горячей водой (насколько ребенок может вытерпеть), другой – с холодной. Ребенок поочередно переходит из одного в другой, задерживаясь в каждом секунд на пять. Начинаем с горячего, заканчиваем обязательно холодным. Почему бы и маме не поплескаться – вода уже набрана, а здоровья много не бывает.

Делаем это каждый день два раза, во время болезни не отменяем. Уже через месяц вы почувствуете результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

 

Совет: если в тазики положить мелкие камушки – тогда вы получите и отличный массаж стоп.

И для мотивации: болезни забирают несравнимо больше времени, чем эта процедура.

Поделитесь этим эффективным способом в своей соцсети.