Close
Закрыть

Как организовать домашний «офис» ребенка

Создание комфортного и функционального детского рабочего пространства – важнейшая задача родителей, если они относятся серьезно к успехам ребенка в учебе и к его здоровью. По мнению педиатров, широкое распространение среди школьников далеко не безобидного остеохондроза в том числе объясняется неверной организацией их домашнего «офиса», несоблюдением правил подбора детской мебели. Рассмотрим, каким в идеале должно быть рабочее место ребенка.

Продуманное зонирование

Даже в том случае, когда у школьника есть своя комната, место, где располагается его письменный гарнитур, целесообразно отделить от остального пространства, отведя небольшую зону у окна.

 

 

Это позволит на время выполнения домашних заданий оградить ребенка от всего, что может повлиять на его работоспособность: просмотр телевизора, игры, общение с другими членами семьи. Чтобы подобное зонирование не создавало ощущения загнанности в угол, в качестве перегородки используйте мобильную ширму или открытый стеллаж, на полках которого разместите книги, фотографии, рисунки или какие-то безделушки.

 

 

Рабочий стол и стул: правила выбора и расположения

Главное требование к выбору такой мебели – ее соответствие возрасту ребенка. Приобретайте парту и стул с возможностью регулировки их высоты. Это позволит оперативно реагировать на изменение роста ребенка, создать ему комфортные условия в том числе и для выполнения письменных работ. Также вы сможете изменять наклон столешницы — обычно в подобных комплектах мебели есть и такая опция.

 

 

Столешница должна находиться на уровне груди ребенка, только тогда он сможет с удобством расположить на ней локти, не сутулясь и не поднимая плечи вверх. Вот примерная зависимость высоты стола от роста ребенка:

Рост ребенка

Высота стола

до 120 см

не выше 52 см

120-140 см

до 62 см

140-160 см

до 67 см

выше 160 см

75 см

У стула должна быть жесткая, желательно ортопедическая спинка. Благодаря ее небольшому изгибу позвоночник школьника не будет испытывать серьезных нагрузок.

 

 

Между стулом и столешницей должно быть расстояние в 20–30 см, а между краем рабочей поверхности и грудной клеткой ребенка – не менее 8 см.

Освещение учебной зоны

Оптимальное расположение детского рабочего стола – напротив окна, тогда практически в течение всего учебного года ребенок будет делать уроки с естественным освещением. Если это невозможно, то стол ставится торцом к окну. Для правшей свет должен падать на рабочую поверхность слева, для левшей – справа.

 

 

Некоторые психологи считают, что перед лицом ребенка не должно быть стены, так как это создает искусственную темноту, ощущение замкнутого пространства, что провоцирует быструю утомляемость. Но как бы то ни было, на рабочем столе должны быть и искусственные источники освещения с возможностью изменения светового потока. Это может быть крепящаяся к краю столешницы лампа с плафоном. Использовать люминесцентные или галогенные лампы не рекомендуется, лучше остановить свой выбор на светодиодах мощностью в 60 ватт.

Нужно акцентировать внимание ребенка на необходимости поддерживать порядок, бережно относиться к своему уголку.

В пасмурные дни или в темное время суток одновременно с настольной лампой должен быть включен приглушенный верхний свет. Это создаст в комнате уютную рабочую атмосферу, не даст глазам ребенка утомиться.

Учебная зона: организуем систему хранения

Детский домашний «офис» должен быть спланирован так, чтобы все необходимое для учебы находилось у ребенка под рукой. Добиться этого позволяет продуманная система хранения учебной литературы и письменных принадлежностей: тумбочки с выдвижными ящиками, полки, офисные органайзеры, контейнеры для хранения канцелярских мелочей. Отличная идея — прикрепить к стене пробковую доску: можно прикнопить расписание уроков и другую важную для учебы информацию.

 

 

На столе обязательно должна присутствовать подставка для книг, органайзер для ручек и карандашей, возможно, часы, если время выполнения домашнего задания имеет принципиальное значение.

Следует продумать, каким образом все расположить, отсортировать предметы, которые используются в учебе наиболее часто. Нужно акцентировать внимание ребенка на необходимости поддерживать порядок, бережно относиться к своему уголку.

Организация детской рабочей зоны должна проходить с непосредственным участием самого ребенка. Грамотно разработанный домашний «офис» позволит школьнику, не отвлекаясь на второстепенные дела, посвятить время выполнению заданного на дом, а значит, учиться хорошо и с удовольствием.